【Vol,23 昭和の森】

※定員となりました。キャンセル待ちご希望の方、是非ご連絡下さい。

ご希望の方はこちらから メッセージ欄に(キャンセル待ち希望)とご明記下さい。


広く彩豊かな森に囲まれているこの施設。

その自然を満喫できるよう…天候に合わせて散策・ヨガ・クリスタルを野外でも存分に取り入れていきたいと思います。

(メインでヨガクラスを行うのは大きな窓があるフローリングのスタジオです。)


ハードなパワー系は封印して、ゆったりリラックス系中心のヨガとタカさんが奏でるクリスタル演奏と共に

お届けします♪

リトリート初めての方も、ヨガ初めての方も無理なく参加できる内容となっています。

今まで「ちょっと自分には…と思っていた方、是非こちらのリトリートから参加してみて下さい!」


天候が良ければ、夜にはホタル観賞にも行く予定ですが、全てのプログラムに参加しなくても大丈夫です。

体力に自信が無い方も安心してご参加下さい。


・ゆったりヨガ

・クリスタルの心地よい波動と音色

・カラダに優しい手作りマクロビ料理

・森林浴


今年もここでココロとカラダを存分に癒しましょう♪


※マクロビ料理は今年もLokahiさんに担当して頂きます。

日時 : 2018年 6月9日(土)~ 10日(日) ※3/3(土)14時より受付開始!

場所 :「昭和の森フォレスト」JR外房線 土気駅から送迎あり。お車も可。

    土気(とけ)駅:東京駅からJRで約1時間、1000円程度の交通費です。

参加費 : 23.000円(1泊3食付 マクロビ料理)

定員 : 20名程度 (最少催行人数 14名)開催可否決定日 5/2(水)※以降のキャンセルは返金不可となります。

講師 : ヨガ Yukiko  クリスタル演奏 TAKA アシスタント 功美

持物 : 動きやすい服装・ヨガマット・洗面用具・日焼け止め・雨具・ハンドタオル・歩きやすい靴・懐中電灯(ヨガマットのレンタル600円にて承ります。)


– スケジュール - 

1日目

10:30~11:00 電車の方、駅に集合 お車で送迎(人数によって2回に分かれます。)

    オリエンテーション

12:30 ヨガとクリスタル 100分

     森の中を散策

17:30 夕食 

     ホタル観賞

20:30 ヨガとクリスタル 60分

     星空観賞

22:00 就寝

2日目

6:30 サイレントウォーク・青空ヨガ 60分(雨天時は室内に変更)

             朝食

             フリータイム

10:30 ヨガとクリスタル 150分

              着替・チェックアウト

              ランチ・アンケート・オリエンテーション・記念撮影

15:30頃 解散 電車の方は駅まで送迎


※スケジュールの詳細や持ち物は開催14日程前に詳しくお知らせ致します。上記は目安としてご覧ください。

※お風呂はそんなに広くないので、状況によってはこちらで時間を割り振らせて頂きます。

※個別のシャワーブースを利用することも可能です。

※お水等は自動販売機で購入いただけます。