【Vol.25 フフ山梨】

足を踏み入れた瞬間から癒される、リゾート施設「フフ山梨」。

大きな山々の中にひと際存在感を放つ富士山。その雄大さには毎回圧倒されます。

大自然に囲まれて、そこで栽培された野菜中心のお料理を頂き、ヨガや瞑想三昧！

11月の

凛とした空気

深まる紅葉

澄んだ空

そこに身を置き、自然のチカラを自らのアーサナに吸収して、ハードなパワーヨガにもチャレンジします。

きっと、自らの可能性も広がるはず！

（2018年で一番運動強度が高いリトリートとなっております。

　ヨガが初めての方は事前にクラスをお受け頂くことをお勧めさせて頂きます。）

フリータイムもできるだけ挟んで、それぞれののんびりした時間も大事にできたらと思います。

今年もここで、リトリートの締めくくり！ご参加心よりお待ちしております。

※夕食時、コース料理に合わせて甲州ワインを飲みたい方は個人で注文して頂けます。

日 時 ： 2018年11月17日（土）～11月18日（日）　※8/4（土）14時よりお申込み開始！

場 所　： フフ山梨

定 員 ： 12～13名

参加費 ： 33.000円（１泊3食付）

交通費 ： 別途（JR塩山駅より送迎あり。）お車可。新宿駅より片道1900円～3000円程度。

講師 　： Yukiko　

開催可否 ：10月12日（金）※以降のキャンセルは返金不可となります。

持ち物　 ： 動きやすい服装・ヨガマット（レンタル別途600円）・洗面用具

（アメニティも充実しています。）

１日目

11：15頃　電車の方、塩山駅集合→送迎

12：00　　オリエンテーション

　　　　　 ヨガクラス　

　　　　　 施設内散策・お風呂

18：30　　夕食

　　　　　 お風呂

21：00　　ヨガクラス　

　　　　　 星空眺めたり・暖炉でゆったり

２日目

6：00　　　ウォーキング・ヨガ

7：30　　　朝食

　　　　 　ヨガクラス

13：30　　ランチ

　　　　 　オリエンテーション・アンケート・写真撮影

15：30頃? 解散　→　駅まで送迎

※スケジュールは天候や雰囲気に合わせて変更することもございます。